Exercícios podem ser mais eficientes que remédios, dizem cientistas

Cientistas de três dos principais centros universitários do mundo chegaram à conclusão de que os exercícios podem ser até mais eficientes do que os remédios na prevenção da mortalidade.

Os autores do estudo publicado na British Medical Journal querem que a atividade física deixe de ser apenas uma recomendação e se torne uma prescrição médica em caso de problemas cardíacos.

Cientistas da London School of Economics e das universidades de Harvard e Stanford, nos Estados Unidos, acompanharam 340 mil pacientes com histórico de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e diabetes. Eles e concluíram que os exercícios ajudaram na redução da mortalidade tanto quanto os remédios.

Houve duas exceções: as drogas diuréticas foram mais eficientes no caso de pacientes com parada cardíaca. Já naqueles com derrames, os exercícios tiveram melhores resultados, mas o ideal, dizem os cientistas, é a combinação de exercícios e remédios.